日記
承認欲求の矢印
天候が安定しない札幌ですが、七夕には今年二回目の浴衣を着ました。
和装離れが進んでいますので、フォーマルな場やTPOをわきまえていれば自由度高く楽しんで良いと思っています。
和装を自由度高く楽しむと、着物警察と呼ばれるような方は嫌味を言うようです。
誰がどう思うか？の評価を気にしすぎているメリットは、、、私には思い浮かばないのです。
参考に意見を伺うこともありますし、目から鱗のお言葉を頂くこともあります。
誰が（あの人が、周りが）
どんな風に
思うのか？
自分が動く、決める、基準がここに集中しているよ！という方は多いと思います。
承認欲求の矢印がどこに向いているか？
人の目を気にすることも、意見を尊重することも、大切な時が沢山あります。
ですがバランスが傾きすぎていると、不健康なマインドになってしまうと思うのです。
認めてもらえないと枯渇してしまう、まで思ってしまうマインドがある人が少なくはない現状ではないでしょうか？
自分が
どんな風に
思うのか？
ここを大事にできるようになると、苦しいことから少しずつ解放され始めると思います。
スピリチュアルの系統でも話すことができますが、精神領域（スピリチュアル領域）での自分が望む本当のこととは？
いつも誰か、が認めてくれなくても、大丈夫。
貴方の価値を決めるのは、誰か、なのか。
こう思えたら強いのです。
「わたしが良いと思えるから、良き♡」
これがいつしか自信となり、いつでも不安、、、ということからの解消に繋がる。
オリジナリティですし、感性は人それぞれ、悪くないのです。
オリジナリティは「我」を出して我儘だということではないのに、右に習えといった風習が根強いですよね。
マヤ暦を学ぶと、自己受容のみならず他者受容もできるようになります。
自分を受け入れて、毎日を暮らせること。
誰か、がジャッジしなくても大丈夫。
そう思えるだけで楽になれます♡
愛の欲求
全国で最高気温が叫ばれている中、みなさま体調いかがでしょうか？
水分・塩分のバランスが大事だよ、と声かけし合っております。
先日、娘を送迎する車中で繰り広げられた会話を記しておこうと思います。
今や子どもたちや若い世代が楽しむためのSNSで苦しんでいる割合が高いようです。
比較という事柄がマイナスに働いてしまって孤独感を拭えない、より超絶孤独な闘い、が繰り広げられているような印象。
我が家は色々なテーマを臆することなく語り合いますが、車中で出たのが「住宅の在り方」について。
ざっくり言うと、煩わしさを感じることがあっても声を掛け合うことが出来ること、、、今は貴重になりました。
そこでね「助け合いっていいもんなんだよ」と言ったところ爆笑したのですね、娘が（笑い）
わたしが中年～おばあちゃんのようなことを言うと笑います。
だけれども、本当。
おかずを持ってきてくれた、様子を見に来てくれた、
庭に咲いた花を、畑でとれた野菜を、、、
その心ひとつで、人はすごく助けられたり安心したり、するわけです。
大層なことをするわけじゃない、ただ、ケチじゃないマインドがあるだけ。
干渉されることを嫌い、悠々自適が好きなわたしでさえ「助け合いは最高」と思っています。
これは心理学者のマズローがいうところの「所属と愛の欲求」。
このご時世、大切にしていく意識が必要かと思うのです。
「マズローも提唱していたように」なんて娘に言うより、おばあちゃんかよと笑われても「古き良き」そしてすたれない良さを伝えていきたいです。
愛を与えることを臆することのない大人が増えたらいいですね♡
流れが止まるとき
題名のとおり、流れが止まるときというのはみなさんも感じることがないでしょうか？
「後退している」と感じたり、
「全然前進しない」と焦れたり、
焦ってはならぬ、、、と思う心とうらはらに右往左往という。
鑑定師だろうと、暦を使おうと、流れが悪いときはあります。
そんなわたしの日記になります（笑）
私自身、太陽の元、活発な自分に憧れますが脆弱か！と思い知る日も多々あります。
そして流れが悪いな、と感じると動いてみますがダメな時はとことんダメです。
そういう時。
「なにもしない」をとことん味わう、、、私はいつも動いているので、なにもしないでみるのもあり。
「いつもと違うこと」に目を向ける、、、これは意識しないと中々しないので、気がついたらすることにしています。
あまり思い悩んでも良い案は出ないです。
でも「うぁー！！！」とか「ぎゃあー！！！」とか思い悩むのも、また自然なことだと割り切ること。
ふと、玄関掃除や床を拭いているうちに、抜けたりするから。
それが短い期間の場合も、長い場合も、あります。
「あぁ、わたしも停滞しているわ」という方。
いつもと違う空気を感じに行ってみたり、
いつもと違う順番で掃除してみたり、
無理のない小さな変化を取り入れてみるといいかもですね。
運氣というエネルギー
インスタでも投稿したばかりですが、運を持っている持っていないという主観は人それぞれです。
占星術的に、の前に自分で思うか否か、、、
「運持ってるよー！」と土壇場の強さを信じれる人は、打たれても、落ち込んでも、強いです。
そして運は自分で掴むことが出来るということ、、、これを否定的な人が多いです。
流れが悪いとき、運が弱いと思うとき、もともと運がないと思うなら、
「良いこと」を少し取り入れてみると断然違ってきます。
これは脳の働きからも立証されていることなのですが、良いことをすると、誰かに褒められなくても「自分は良きことをした！」という爽快な気持ちになります。
これが人からではなくとも、自分で自分を褒めているのです。
「自分のこと、案外好きだぜ」という気持ち！
「自分のこういうところ、嫌いじゃないぜ」という気持ち！
これが脳の働き的にも、運を掴むのにもかなり有効です。
私が提供している星の錬金術やマヤ暦でも運氣の流れを意識しますが、調子が悪い！ときには一日一善のこころ。
ぜひ、お勧めです。
自分を知ることで自分を大切に扱う
自分の内側を見る＝内観。
日記をつける事や瞑想が習慣だと得意な方が多いかもしれないです。
自分のことなのに「よくわからなくて」ということは多々ありますよね。
内観の手前、まず自分を知る最初のところ。
私が提供する星の錬金術（東洋占星術）でもマヤ暦でも、「わぁ、あるある！」と一致するところもあれば「あれ、そんな才能あるの？」なんて初めて知る事も。
どんな自分も知ることから始まると思っていて、、、そういった点で占星術もこよみも最高のツールだと思っています。
自分を知ることは自分を丁寧に扱うことに繋がります。
よくよく知らないものはどう扱っていいかわからないですから。
その流れで深く自分の内側を知ろうとすると「無理だな」と思う類もあるかもしれないです。
怖くて見たくない過去に負った傷や、今のぐちゃぐちゃすぎる気持ち。
無理に知る必要はなくて、「あるんだな」と知ってあげるだけでいいんです。
自分を虐めるような追い詰め方はしなくて大丈夫。
自分をどう癒してあげれるか、も含めて自分を少し知ってみませんか？