日記
2023-08-08 10:32:00
自分を受容するというヒーリング♡
こんにちは♡
「ツイてる！」というアファメーションをしている方をよく見かけます。
それはそれで、自分を誘導し、前向きに生きている姿勢が見られて素晴らしい...
ですが素直に正直に「ツイてない、今日はどん底」という日もあるのが人間であり、人生という道ではないでしょうか。
気分が落ち込む程、「何か」が起こった時。
どん底に思えたり、落ち込んだり、苛立ったりもするかもしれない。
ですが、大丈夫！な場合は沢山あって。
「自分に嘘をついていない」状態であれば、悲しいことや摩擦は次の段階に上がるサインだったり。
必ず掴み取るものがある、そして歩みをやめない限りは一歩ずつ進んではいるんですよね。
先日、たとえ話で「私の強み」をお伝えしてみようかと思ったら...二つしか思い浮かばなかったのですが（笑）
「地味に継続する努力」と「寄り添う時間の圧倒的なエネルギー」...確かに、これだけは言えるが、地味。
ただね、「自分の強み」を言えるようになったのだなぁとある意味で驚いたのです。
それってやはり、来る日も来る日も怠る事のない、習慣化した「自己探求」によるものかなと。
苦しい日も、否定したい日も、認めたくない日も、もちろんありましたし、あります。
その気持ちのもっと深いところ...目を背けないことでわかる本当の気持ちと本来の自分。
そこで出会った本当の自分には。いつでも会える人であってほしいと切に願う私がいます。
本来の自分を受け入れることから始まるヒーリング。
自分を欺かなくなった瞬間から、流れが変わりますよ♡